SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Nadmierne spożycie białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty zeby nie bylo ze uwazam sie za wiekszego Speca np od Ambrozika..broń boże Po prostu nigdy zadnej teori nie przyjmuje za pewnik. I szperajac w necie znalazłem to o czym mówił (pisał) Sławek ale było napisane ze konwersja protein na tłuszcz jest wrecz niezmozliwa w niskoweglowodanowym posiłku. I z tym sie całkowicie zgadzam!! KAIN Minister [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2003-01-22 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekajaca skora na palcach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to moze po prostu sucha skóra, a może też być grzybica. nie do oceny przez net. niech ta Pani spróbuje posmarować jakims kremem nawilżającym. a najlepiej....wiadomo, do dermatologa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10140 Data: 2004-03-26 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na moje oko wszystko jest ok z dieta...A czy moze powodem tego ze nie chudne byc to ze pijam bardzo malo wody? Do treningu moze pol litra i to wszystko... Nie czuje po prostu takiego pragnienia zeby spijac 2 l dziennie...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2005-04-27 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] w tygodniu to nie 3 dni pod rzad tylko dwa dni, dzien przerwy, pozniej znow dwa dni trenigu a potem weekend odpoczynku. Chociaz moze lepiej bylo by dla Ciebie cwiczyc po prostu 3 razy w tyg co drugi dzien. Co do polaczenia partii to najpopularniejsze jest laczenie klatki z tricepsem, plecow z bicepsem i nóg z barkami. Mozna laczyc inaczej ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-07-29 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chyba zrezygnuję, albo dam sobie jeszcze jedną „szansę” sięgając po doping - koksy” Niestety, wielu tak właśnie kończy, a większość z nich po prostu nie jadała jak należy, wręcz była przegłodzona choć wcale nie czuła głodu. " ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2003-12-30 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD E-ZINE 1 wydanie

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    ja rezygnuje, ale mam osobe na swoje miejsce, ktora chetnie zajmie sie projektem po prostu nie mam teraz czasu, studia, sklep itd... nie wyrabiam tutaj jego numer gg: 1881820 osoba za ktora moge w pelni poswiadczyc, znam go osobiście i sam się zadeklarował do pomocy. swietny grafik i bardzo dobrze zna sie na html jest użytkownikiem SFD już prawie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2007-04-20 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No zastanawiałem się dokładnie... Tu chodzi głównie o to,że po prostu u mnie na siłowni tych 12 cwiczen sie nie da zrobic w tak krótkim czasie. A ten trening może byc ? Chce sie wziąc porządnie za siebie, i osiągnąc cel. TSE wskazane ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-01-02 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko wynik,lepszy anizeli mozna było oczekiwać zwłaszcza jak spojrzymy na okoliczności w jakich był Lech (nowy trener,odejście kilku zawodników itd.) Zwłaszcza ze widac było ze karabach piłkarsko był po prostu lepszy i pewnie nasza lige ez by wygrał.Zobaczymy jak poradzi sobie Lech w Baku

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2022-07-06 15:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • etgar / blog / prosta historia

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie Kuro, zdaję sobie z tego sprawę, dlatego staram się w ogóle nie podniecać, nie rzucam się na szalone plany, po prostu próbuję na początek dokonać podstawowych zmian, w jedzeniu i spędzaniu czasu, kiedy trzeba - podcinaj i dołuj, łatwiej się wtedy zmotywować

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2008-08-27 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ace koenzymq10

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast Twoim celem jest tylko przeprowadzic jeden cykl regeneracyjny to zacznij od 4 kaps.dziennie z posilkami przez 3 tygodnie i nastepnie dawke zmniejsz do 3 na kolejne 3 tygodnie i bedzie git jesli natioomiast chcial bys stosowac ciagle glukozamine to po prostu po 3 tygodniach brania 3 kaps. przechodisz na 2-3 kaps dziennie i tak jedziesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-07-12 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też lubię Kitę przede wszystkim za to, że nie owija w bawełne i po prostu dobrze walczy, chciałbym zobaczyć rewanż z Grabowskim

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-07-04 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E papieros i Zwykły papieros to to samo pod względem substancji czynnej czyli nikotyny, która zawęża naczynia krwionośne. Ogólnie lepiej nie palić, ale wszystko jest dla ludzi i ma też swoje pozytywne strony. Ludzie od wieków używali tytoniu, więc to nie jest tak, że nie ma ona swoich pozytywnych skutków, bo ludzie by jej po prostu nie używali.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2021-04-04 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak gowno, do tego ulewa mnie okropnie , odstawilem go. Biore pod uwage menta, ale nie mozna nigdzie sie tak naprawde doinformowac jaki on jest. Czy to sprawa bardziej genetyki jak zadziala na dana osobe? Jest bardziej jak meta ,czy antek?. Nie wiem chyba dowiem sie dopiero jak go przetestuje na sobie,jak zle go bede czuł,to po prostu go odstawie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2023-08-03 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Treningowy Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory za ankiete ale nie pytam o poszczególne ćwiczenia co jak i ile , ale po prostu o rozdzielenie partii mięsni w poszczególne dni . Ćwiczyłem 1 trybem ktory napisalem ponad rok , potem mialem przerwe 2 lat i teraz cwicze znowu od miesiaca. Klaty z bicepsem nigdy nie robilem dlatego pytam . Zastanawiam sie czy oplaca sie robic tylko brzuch w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-09-30 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i ból:(

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm... chyba nie, tzn. jak szybko przejade to nie jest idealnie gładko, ale to chyba po prostu ciało.%-) A takie ścieżki dla rowerów czerwone, będą lepsze? No z tymi polami to będzie ciężko.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2012-06-07 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Plan ( jesli to można tak nazwać ) TRAGEDIA. "Plan" (jesli tak to ma wygladac) zostal przepisany z jakiegos artykulu, mialem go przepisany na kartke, gdzies kiedys i po prostu odnalazlem go w notatkach- a czemu ze tak spytam jest tragedia? 2.Czy wykonywales takie cwiczenia jak ( przysiad , martwy, wyciskanie) jesli tak to podaj obciazenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-12-27 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 IFBB Australia Pro GP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    po prostu organizatorzy,sedziowie,promotorzy nie bardzo maja pomysl na uatrakcyjnienie zawodów,na zmiany w sedziowaniu,do tego naciski sponsorów,narzekania kibiców.... Obecnie też nie ma właściwie takiej gwiazdy ,jak np Coleman-który wygrywa bezsprzecznie .. Mamy obecnie rózne typy sylwetek czołówki-sędziowanie jest bardzo trudne....a wyniki [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-03-15 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko mam trzy pytania 1) ile podawać HCG i jak długo ciągnąć to HCG 2) czy robić badania teścia, żeby zobaczyć czy jajka pracują poprawnie 3) czy mogę dalej brać ture i po prostu zamienić enana na HCG te całe kombinacje wynikają z tego, że boję się o bezpłodność, a nie chce schodzić z cyklu, chyba, że to konieczne Zmieniony przez - cichy10001 w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2014-10-22 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tycvh, którzy też planują taki mostek napiszę, że libido było ok, pompa na treningu też, samopoczucie ok. Myślałem, że jestem niewrażliwy na HCG, a ja po prostu nie odczuwam napuchnięcia i bólu jajec. Wielkie dzięki chłopaki za pomoc !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2014-11-21 11:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nie bjj to co??

    Post
    Scena MMA i K-1

    skutecznosc 80 % dobrze jezeli cos wczesniej trenowales po prostu ulatwia to sprawe powodzenia Renegat

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2002-04-05 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)